Har haft en underbar lördag nere i Malmö. Har träffat goa vänner Dennis och Diana, samt Micke och Therése. Vi lyxade till det med tappas restaurang och drack gott vin till, efteråt spelade vi biljard! Detta måste vi göra om snart! Träffar er alldeles för sällan! Underbara helg, tack för denna gång!!=)
Innan julen var jag väldigt nervös över hur min viktminskning skulle gå. När man är med i viktväktarna är december månad den värsta månaden. Det är lucian, julbord, julafton m.m. Jag var noga med att gå på mötena varje vecka inför julen. Hur fan ska detta gå!? tänkte jag... Min coach sa att jag skulle bestämma mig! Vaddå bestämma mig? Jo jag skulle bestämma mig för ett mål under julen. Skulle jag gå ner i vikt? skulle jag stå kvar? eller tillåter jag mig själv att gå upp något kilo? Jag bestämde mig för att jag fick gå upp max ett kilo! Julgodis är ju så gott, måste unna sig lite. Efter nyår gick jag till viktväktarna och vägde mig. Jag hade gått upp, men bara ett kilo som jag tillät mig att göra. Vilken lättnad inte ett enda gram mer!! YES! Idag gick jag till viktväktarna och vägde mig för andra gången sedan jul. Jag vågade inte gå dit förra veckan, då jag visste att jag inte hade gått ner något sen sist. Men idag gick jag dit och resultatet blev -0,8 wiiee! Nu har jag gått ner sammanlagt 10,4kg. Ska gå ner 6,6kg till innan maj månad!
Jaha, jag skulle börja blogga. Går ju bra märker jag :/ eller inte... Händer inte så mycket spännande i mitt liv just nu. Kanske därför det går trögt? Är mest förskyld hela tiden, träningen har jag inte lyckats komma igång med riktigt heller. Får bli promenader istället i detta kalla vinterväder. Har verkligen fått nog av vintern nu. Vill ha vår! Vill ha de nya vårkläderna jag har investerat, vill gå ut i en tunnare jacka, vill se blommor och blad växa ute i naturen. Vill bli av med denna förkylning nu!! Längtar ni till våren?
Har satt ett mål att jag ska gå ner 7kg innan maj månad. Tror ni jag klarar det? Jag hoppas det iallafall. Förkylningen ska bara försvinna så jag kan komma igång med träningen igen.
Har lagat en sjukt god kycklingwok idag. Endast 11points. Super lätt att göra!
Har haft klabb med internet nu i några dagar, därför jag inte har varit så aktiv den sista tiden... I onsdags var jag och min vän Frallan på en roadtrip till Malmö för att besöka xxxluts. Naturigtvis använde vi GPS. Tack och lov för att det finns! Hittar inte i Malmö. Iallafall! Jag gilla affären, fanns allt till hemmet och lite till.
Idag gjorde jag mitt första pass på Friskis & Svettis! Det blev Dans Fuego. Man kan säga att det är Friskis egna zumba. Grymt roligt! Mina favorit pass är dans, fuego och spinning. Till våren ska jag börja springa också... tänkte jag...=)
Har gjort ett tränings schema som jag ska försöka hålla;
Måndag: Vila (viktväktarna)
Tisdag: Spinning
Onsdag: Fuego
Torsdag: Vila
Fredag: Spinning
Lördag: Vila/spinning
Söndag: Vila
+ tre gånger i veckan ska jag göra plankan 45sek*3 och 15situps*3!
Ja ni tror säkert inte att jag klarar det, men jag tränade så mycket förra året, så ska nog klara det nu igen!=)
Sandra, 87a, bor i Örkelljunga, har ett förhållande, förskollärare och nybliven mamma. Älskar fotografering, mode, träning och följer kostprogrammet ViktVäktarna. Följ mig som nybliven mamma och min viktresa!
