Långpromenad
Kategori: Min vardag
Tisdag
Kategori: Min vardag
Denna dag var inte lika hektisk som igår. Egentligen skulle jag byta däck på bilen idag, men de hade bokat in däckbyte och service samma dag (senare i veckan) utan att jag visste det. Aja ingen skada skedd. Så lite stress från jobb var det i onödan. Nu ska jag bara chilla, kanske ta en lugn promenad i det fina vårvädret. Orkar verkligen inte Spinna idag. Sviker spinningen lite nu känner jag, men jag lovar att jag snart ska på det igen!
Måndag
Kategori: Min vardag
Ja vad ska man säga om denna dag. Gick upp tidigt på morgonen, stack till jobb och arbetade, hem snabbt som tusan för att byta om och sen powerwalka ner till APTn (personalmöte). Var på APT i 3timmar, efteråt sprang jag 4,5km. När jag hade sprungit halva vägen fick jag en sträckning i ena låret. Fick gå lite och sen sprang jag igen imån det gick. Hem, duschade, renskrev anteckningarna från APTn och sen deckade jag i sängen. Pust vilken dag!
Hinner inte med!
Kategori: Min vardag
Det har ju hänt massor den senaste tiden. Hinner inte med att lägga ut allt på bloggen. Tiden bara "flyger" iväg. I lördes var jag på 3års kalas. Frallans o Stoffes lille gosse blev 3år! Så fort tiden går. Dessutom är han nu storebror åt en liten söt lillasyster!
I söndes var det dop. Då döptes lilla Kevin! Och sen avsutades dagen nere på vita räck med härliga vänner!
kändes så mycket längre!
Kategori: Min vardag
Idag tog jag en annan löprunda, just för att variera mig. Trodde dock att den skulle vara längre än min förra runda, det kändes så iaf, men den var exakt lika lång på 4,5km, vilket för mig tar 30min att springa. Jag springer inte fort, men jag har jämt tempo hela vägen. Jag brukar bli trött efter ca1,5km, då vill kroppen vila lite, men jag kämpar och fortsätter att springa och när jag har kommit över det jobbiga stadiet känns det så mycket lättare! Ska utöka rundan lite imorgon, kanske till 6km. Heja heja!!
Härliga vår!
Kategori: Min vardag
Nu är våren äntligen här! Att vakna upp denna söndag med 13graders värme är underbart! Jag och min vän Emma hade picknick nere på vita idag och njöt av solen. Lite molnigt var det, men ack så skönt! Hoppas värmen håller i sig nu så det förblir vår och snart sommar! Bjuder på lite bilder=)
Ovanligt!
Kategori: Min vardag
Årets första löprunda!
Kategori: Min vardag
Har äntligen gett mig ut på årets första löprunda! Det gick mycket bättre än väntat.
Blev dock en liten runda idag på 2km, klarade hela utan powerwalk emellan!=) Yeah!!!!
Det svåra är att veta hur man ska klä sig när man springer. Blev tok för varm i det jag hade idag!
Ska eventuellt på det igen imorgon=) wiiee!!
Söndags bak!
Kategori: Min vardag
Fick ett ryck denna molniga söndag att baka lite chokladmuffins!
Imorgon återgår jag till mina vanliga rutiner d.v.s. jobb, viktväktarna och träning!
Bakat!
Kategori: Min vardag
Idag har jag bakat till fikat imorgon på jobbet. Det blev två smarriga hjärtformade frestelser! Mumma! En kladdkaka och en krämig citronpaj. Citron pajen är recept från viktväktarna!
Recept på citronpaj:
10portioner
5points/port
6st digestive kex
2msk flytande margarin
300 g Törsleff's Kondenserad mjölk sockrad
2st ägg
2-3st citroner (1 1/4dl saft och 1msk rivet skal)
Gör såhär:
Krossa kexen fint och blanda ihop med margarin. Tryck ut degen i en pajform och ställ i kylen. Blanda samman mjölk och ägg i en skål, tillsätt citronsaft och skal. Häll det i pajformen. Grädda i ugn 175° ca 15 minuter. Låt det kallna före servering.
Firar!
Kategori: Min vardag
En bebis har anlänt!=) Min bästa vän har äntligen blivit tvåbarns mamma! En stolt storebror tror jag ni har nu! Kan knappt vänta tills jag får träffa er alla! Stort Grattis Frallan och Stoffe! Det firar jag med ett glas vin ikväll!=)
Urban expression!
Kategori: Min vardag
En ny väska har fått flytta in! Då jag fick reklamera min favorit väska "Björn Borg" fick en ny "Urban expression" ersättas istället! Jag älskar min nya väska!
Dagissill!
Kategori: Min vardag
Idag har jag gjort dagissill. Fick receptet av mina kollegor från mitt gamla jobb, Tänker på er och saknar er massor! Har inte räknat ut hur många points där är i, men här är receptet. Kan inte säga exakt hur mycket där är i av varje ingrediens, utan man får gå på känsla!
Ingredienser
Creme fraiché
Rödlök
Ägg
Senapssill
Dill
salt och peppar
Gör såhär
Plocka ur sillen från senapspadet och lägg i en bunke (kan skölja av senapen om man vill från sillen). Hacka ägg och rödlök, klipp dillen och blanda i. Häll i creme fraichén och lite av senapspadet. salt och peppra! Smaka av!
Perfekt till påsk och jul!
Afro dans!
Kategori: Min vardag
Då ska man prova på afro dans idag. Känner på mig att det kommer bli sjukt jobbigt. Jobbigare än street dansen, men det ska bli kul att prova på. Mot friskis! =)
Parkering!
Kategori: Min vardag
Blir så arg när det inte finns parkeringsplats ledigt när man kommer hem från jobbet! Man ska inte behöva parkera på andra sidan stan heller!... okej inte riktigt så långt var det kanske, men ovanligt långt bort fick jag parkera idag!! Åtminstone vi som bor här ska väl kunna få en parkeringsplats, eller!? Jaja bara till att bita ihop och räkna till 10. Längtar tills man får en egen parkeringsplats!
PIM examination!
Kategori: Min vardag
Äntligen är det gjort!
...
Kategori: Min vardag
Tagga ner!
Kategori: Min vardag
Känns som att min kropp börjar säga ifrån att jag ska ta det lugnt nu. Värk i magen, trodde först det var något jag hade ätit, men har haft smärta i magen ganska länge nu, så tror inte det bara har med maten att göra längre. Kanske är det lite stressrelaterat också. Jag känner mig inte stressad precis. Visst jag far och flänger nästan varje dag, men jag har alltid tränat mycket, så förstår egentligen inte varför det skulle vara det. Men man jobbar heltid (vilket innebär långa dagar), är på friskis 4-5gånger i veckan och hoppas gå ner lite till varje vägning... Ja kanske det ligger något i det, men vad fan ska jag prioritera bort? Dansen älskar jag! Spinningen också, vill börja springa till våren... Jag gör ju inget som jag inte gillar precis. Viktväktarna tänker jag inte sluta med, har lyckats gå ner 13,2kg sen september 2012 och mer vill jag ner! Lite fler timmar på dygnet hade kanske inte skadat, aja får försöka lägga upp en ny strategi för detta. Vet bara inte hur...
Söndag!
Kategori: Min vardag
Usch, redan söndag. Varför går helgerna så fort? Inte minst vekorna! Men det kanske är bra ibland, då man vill ha vår nu!!! Snälla, är så trött på detta kalla väder. Solen kan komma fram lite oftare nu tycker jag.
Har haft en lugn helg med trevligt sällskap. Har kollat mello. Det var iaf en "normal" låt som vann, men erkänn att det hade varit lite kul om sean banan hade vunnit. Inte för att jag gillar låten, men uppträdandet är ju klockrent! (ja jag kanske är ensam om detta resonemanget, men what ever!) Undra hur röstningen hade blivit!? Ja nog om det. Fullt ös på jobb nästa vecka! Stress imorgon som vanligt, alltid stress på måndagar! Först jobb, sen VV och direkt efter friskis för ett dans pass! Hoppas vågen pekar neråt denna gången! Hoppas! hoppas!
fredagsmys!
Kategori: Min vardag
